Apakah anda tau jika tidak semua orang pintar itu belajar dan belajar secara terus menerus? Pernahkah mendengar teman anda mendapatkan nilai yang bagus saat ujian sedangkan mereka tidak belajar?
Dan pernahkah juga anda mendengar teman anda yang mendapat nilai yang bisa dibilang pas-pasan tapi dia mengeluh karena dia belajar sebelum ujian?
Penelitian yang dilakukan Dezhong Yao peneliti asal China, dia meneliti 30 orang dengan keahlian bermain video game diatas rata-rata.
Dari hasil penelitian tersebut menunjukan hal yang luar biasa disimpulkan jika otak kiri mereka lebih banyak digunakan sehingga kemampuan perhitungan, logika, dan pemikiran objektif mereka meningkat seiring dengan semakin meningkatnya keahlian game mereka.
Dan Ada juga penelitian yang menunjukkan hanya dengan berlari akan meningkatkan gamma rythms dan meningkatkan memori otak manusia.
Itulah mengapa kita dinasehati oleh guru olahraga kita, supaya melakukan olahraga rutin, ini akan membantu kinerja otak kita supaya lebih maksimal.
Wah, apakah hanya bermain game dan berlari saja saya bisa menjadi pintar?
Tidak, itu hanya memberikan sedikit pengaruh kepada otak kita.
Dan bukan tidak mungkin jika kita melakukan hal-hal tersebut secara rutin maka pengaruhnya menjadi lebih besar.
Tentu saja kita tidak boleh lupa jika hal yang paling efektif efektif membuat kita lebih pintar adalah dengan belajar dan mengetahui metode belajar yang pas untuk kita.
Taukah kalian jika metode belajar yang salah justru akan merugikan kita?
Kalian harus tau metode belajar kalian anda seperti apa.
Nanti di lain kesempatan saya akan memberikan jenis-jenis metode belajar yang efektif.
 |
Hal Sederhana Yang Membuat Anda Pintar
|
Nah kembali ke topik pembicaraan, perlu anda ketahui tidak hanya dengan bermain game dan berlari saja menjadikan kita pintar.
Banyak hal-hal lain yang belum kita sadari akan memberi keuntungan untuk kecerdasan kita.
Berikut saya akan menjabarkan hal-hal sederhana yang bisa membuat kita cerdas.
1. Belajar tentang seni dan musik
Mungkin anda tahu jawabannya kenapa kita harus belajar tentang seni dan musik.
Dengan belajar musik itu akan berguna untuk keseimbangan otak kanan dan otak kiri kita. Itulah jawaban mengapa di sekolah ada pelajaran seni.
Contoh belajar seni adalah disini ialah mempelajari intrumen musik.
.
2. Melakukan olahraga secara teratur
Keseimbangan fisik juga harus kita atur. Apabila fisik kita terganggu maka otak juga akan merasakan dampaknya.
Maka yang harus dilakukan adalah olahraga yang teratur. Tujuannya tidak lain agar otak kita bisa berfungsi dengan baik.
3. Istirahat yang cukup
Istirahat disini kita contohkan adalah tidur. Tentu kalian bisa membayangkan apa yang terjadi jika semalaman begadang kemudian besok sekolah.
Kita akan sangat susah untuk menerima pelajaran yang diberikan dikarenakan kurangnya istirahat, kurangnya istirahat akan membuat penurunan kinerja otak dan kefokusan.
 |
Hal Sederhana Yang Membuat Anda Pintar
|
Tidur yang baik adalah enam sampai delapan jam.
Tidur juga banyak memberikan manfaat lain seperti mengurangi stress, meningkatkan memori, bahkan mengurangi resiko penyakit peradangan pada jantung dan hati.
4. Rajinlah membaca
Menurut Info yang saya baca di Blog Keluarga.com tentang
Hal-hal Yang Dapat Membuat Anda Pintar. Membaca dapat meningkatkan otak karena dengan hasil bacaan tersebut kita bisa menambah wawasan dan infomasi kita.
Membaca juga bisa membantu pemahaman kita. Sebab dalam membaca kita dituntut fokus dan serius dengan bacaan yang kita hadapi.
Pernahkah anda membaca sambil bermain game? Apa yang anda dapatkan?
5. Makanan yang dikomsumsi
Sebenarnya saya tidak ingin memasukkan makanan yang kita komsumsi sebagai salah satu hal membuat kita lebih pintar.
Banyak orang orang dengan prestasi luar biasa berasal dari golongan yang bisa kita katakan kurang dalam hal empat sehat lima semprna dalam hal konsumsi makanannya.
Ini artinya makanan bukan menjadi perihal utama dalam meningkatkan kinerja otak.
Namun tak bisa dipungkiri juga jika dengan memakan makanan seperti ikan laut, susu dan lain-lain dapat meningkatkan kecerdasan otak kita dan juga pastinya menyehatkan diri kita.
6. Bergaul dengan orang pandai
Dengan berteman dengan orang yang pandai, secara tidak langsung kita akan meniru perbuatan mereka yang dinilai positif.
Dengan begitu kita bisa menerapkannya di kehidupan sehari-hari kita sehingga kita bisa cerdas hanya dengan meniru aktivitas mereka.
Bukan tidak mungkin kita melampaui kepandaian orang tersebut.
Baca Juga :
6 Bimbingan Belajar Terbaik Di Indonesia
7. Hindari terlalu sering menggunakan sosial media
Sosial media sekarang ini seperti facebook dan twitter sudah menjamur di Indonesia.
Kita harus menyikapinya dengan bijak. Kita jangan terlalu sering menggunakan sosial media, jika terus menggunakannya otak kita tidak akan memberikan stimulus rangsangan karena seringnya mendapat informasi secara cepat.
Maka ini akan membuat otak kita kinerjanya menurun, dan alhasil akan mengganggu kecerdasan kita.
Kita boleh saja membuka media sosial tapi usahan jangan terlalu berlebihan.
Itulah tujuh hal sederhana namun bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan kita.
Otak kita harus kita rawat dengan sebaik mungkin, harus mengisinya dengan hal-hal positif dan perilaku-perilaku yang menyehatkan.
Lakukanlah kegiatan-kegiatan yang berguna. Jangan terlalu banyak menghabiskan waktu dengan percuma
Sudahkan anda melakukan tujuh hal diatas?
Dunia Edukasi -
Inilah 7 Hal Sederhana Yang Membuat Anda Pintar